こちらのQ&Aは一般的な回答です。 詳細に関してはジムごとに多少異なる場合があります。
詳細は各ジムにお問い合わせください。
ボクシングは全く未経験なのですが・・・
ご安心ください。
世界チャンプもはじめはみんな未経験です。
やりたい!と思った時が行動するチャンスです。
女性も入会できるのでしょうか?
最近どこのジムも女性のかたが増えてきております。
女性の場合であれば、健康維持、ダイエット、プロを目指したいetc・・・
様々な目的で通われているかたが多いです。
ジムにお問い合わせをしてみたり、
雰囲気を知るために体験入会してみることをお勧めいたします。
女性でやせたいんでけど・・・
ボクシング、ボクササイズは全身を使うスポーツなので、
非常に代謝が活発になります。
消費するカロリーも他のスポーツに比べて非常に大きいです。
やせやすい体を作るのにはうってつけのスポーツといえるでしょう。
また、これは蛇足ですが練習後のお水やご飯が非常においしくなります(笑)
入会の流れってどういう感じなのでしょう?
一般的にはお問い合わせ⇒体験or見学⇒入会という流れです。
ジムごとに特徴や雰囲気があるので、
体験入会や直接ジムにいって色々質問したりして、自分にピッタリのジムを探すのがお勧めです。
年齢制限はあるのでしょうか?
男性のプロボクサー希望の場合は制限年齢を超えると受けれませんが、 ボクシングを楽しみたい、トレーニングしたいという内容であれば特に年齢制限はないようです。 小さいお子さんと、現役バリバリのプロボクサーと、ご年配のかたが同じジムで汗を流している、というのもよくある風景です。
体力に自信がないのですが・・・
基本的に人それぞれの体力レベルに合わせて指導していきますので、心配はいらないかと思います。
練習時間はどれ位でしょうか?
40分〜と目的やコースによって異なるようです。 詳しくはジムごとにお問い合わせしてみることをお勧めします。
週何回くらい通えばいいのでしょうか?
人それぞれ、通う目的によっても違うようです。
仕事後やアルバイトをしながらジムに通っているかたも多いので、
スケジュールは人それぞれ融通がきくようです。
何を持っていけばいいでしょうか?
動きやすい服装(ジャージやハーフパンツ)と汗ふき用のタオル、運動シューズ、着替えなどが必要です。 グローブやシューズにこだわりたくなったらジムのトレーナーに相談するとアドバイスがもらえたりします。 また、ジムで買うと市販のものを買うより安くなったりする場合があります。
怪我が心配なのですが・・・
基本的にスパーリングは希望者のみが行います。
強制的に行うようなことはありません。
また、スパーリングに関してははボクシングを知り尽くした経験豊富なトレーナーが指導監視のもと行う場合がほとんどですので、
安心かと思います。




